26 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
হাওয়া বদলে এখন অনেকেরই শুকনো কাশি হচ্ছে।
শুকনো কাশি কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে।
ওষুধ খেলেও অনেক সময় সারে না শুকনো কাশি।
শুকনো কাশি ছাড়ান রান্নাঘরের তিন উপকরণেই।
প্রাপ্তবয়স্ক ও ১ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের মধু দিন।
মধু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। গলা জ্বালা কমায়। চাইলে চা বা গরম জলে মিশিয়েও খেতে পারেন।
হলুদ- এতে আছে কারকিউমিন। যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিভাইরাস ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল।
শুষ্ক কাশি উপশমে উপকারী। ১ চা চামচ হলুদ ও গোলমরিচ গরম জলে মিশিয়ে খান।
আদা- এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি। শুকনো কাশি কমায়।
চাইলে আদা, তুলসী ও মধু মিশিয়ে ইষদুষ্ণ জল খান। শুষ্ক কাশি পুরোপুরি দূর হবে।