15 january, 2024
BY- Aajtak Bangla
এখনকার অনেক শিশুই খাওয়ার সময় থেকে ঘুমানোর সময় পর্যন্ত মোবাইল ব্যবহার করে। মোবাইলের নেশা ভয়ঙ্কর!
মোবাইলের নেশা ছাড়াবেন কীভাবে? অভিভাবকদের জন্য রইল ৮ টিপস
সময়- গ্যাজেট ব্যবহারের সময় ঠিক করে দিন। দিনে আধ ঘণ্টা বা ১ ঘণ্টা। খাওয়া, ঘুমোনোর সময় দিন না।
অন্য কাজ- নাচ, সাঁতার, জিমন্যাস্টিকস, গান, আঁকায় উৎসাহিত করুন শিশুকে।
সঙ্গে খেলুন- সন্তানদের সময় দিন। পাজল গেম, দাবা, ক্রিকেট, ফুটবল খেলতে পারেন।
বই পড়া- ঘুমানোর আগে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। হাতে একটা করে গল্পের বই দিন।
আউটডোর- সন্তানকে বন্ধুদের সঙ্গে মাঠে খেলতে পারেন। নিজেও নিয়ে যান বাইরে। তাকে ঘোরান, খেলুন।
হোম টাস্ক- সন্তানকে প্রতিদিন কোনও টাস্ক দিন। যা মজার হবে। এতে সে মোবাইল থেকে দূরে থাকবে।
নিজেকে সংশোধন- সন্তানের সামনে আপনি মোবাইল ঘাঁটবেন না। সে আপনাকে দেখেই শেখে।
আরও ভালো হয়, শুরু থেকেই সন্তানের হাতে মোবাইল দেবেন না। শাসন করাও জরুরি। বেশি আদর বাচ্চাকে জেদি করে তোলে।