18 May, 2024
BY- Aajtak Bangla
দাঁত হলুদ। কথা বলার সময় মুখে দুর্গন্ধ হয়। এর নানা কারণ থাকতে পারে।
ঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার না করা, ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং অতিরিক্ত ক্যাফেইন খেলে দাঁত হলুদ হয়।
যাঁরা বেশি ধূমপান করেন তাঁদের দাঁতে হলুদ বা বাদামী ভাব বেশি দেখা দেয়। সঠিকভাবে ব্রাশ না করার ফলে দাঁতে প্লাক এবং টারটার তৈরি হয়।
দাঁতের হলদে ভাব দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে। রইল টিপস।
নুন ও সর্ষের তেল- কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল ও নুন মিশিয়ে এই পেস্টটি দাঁতে লাগিয়ে আঙুলের ডগা দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
দাঁত পরিষ্কারের পাশাপাশি মাড়িকেও মজবুত করে।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার- জলে আপেল ভিনেগার মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। হলদে ভাব দূর হয়। সরাসরি ব্যবহার করবেন না। দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হয়।
কমলার খোসা- খোসায় থাকে ভিটামিন সি। ওই অংশটি হালকা হাতে দাঁতে ঘষে নিন। দাঁতের হলদে ভাব দূর হয়।
বেকিং সোডা ও লেবুর রস- আধ চা চামচ বেকিং সোডার মধ্যে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে টুথব্রাশে লাগিয়ে আস্তে আস্তে ব্রাশ করুন।
সর্ষের তেল ও হলুদ- সর্ষের তেলে সামান্য হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। টুথব্রাশে লাগিয়ে দাঁত মাজুন। দাঁতের হলদে ভাব দূর হয়।
ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন দিনে দুবার। অন্তত দুই মিনিটের জন্য হলুদ দাঁত ব্রাশ করলে চকচকে হয়ে উঠবে।