21 November, 2024
BY- Aajtak Bangla
গরমে ঘামের কারণে চুল পড়ে। নষ্ট নয় চুলের জেল্লা। ছোট্ট বীজেই হবে প্রতিকার।
কুমড়োর বীজ তেলে দিলেই পাবেন সুফল। কিন্তু কীভাবে দেবেন এই বীজ, সেটা জেনে নিন।
স্যাচুরেটেড ও আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে কুমড়োর বীজে। যা চুল ঘন ও বৃদ্ধি করে।
এই বীজে পুষ্টিগুণ ও ভিটামিন আছে। যা চুল পড়া কমায়। চুল ঘন করে।
কুমড়োর বীজে আছে ভিটামিন এ, বি, সি, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, লোহা ও দস্তা।
এতে রয়েছে জিঙ্ক। যা চুলের বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ করে। হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে।
কোষ বিভাজন ও প্রোটিন সংশ্লেষে সহায়তা করে কুমড়োর বীড। নতুন ফলিকল গঠন করে। চুল গজায়।
নারকেল তেল গরম করুন। তাতে দিন কুমড়োর বীজ।
এই তেল ঠান্ডা করে রেখে দিন বোতলে। নিয়মিত রাতে মাথায় ম্যাসাজ করে ঘুমোন। অথবা সকালে দিয়ে দুপুরে স্নান করুন।
কুমড়োর বীজে আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। তা রাতে ভিজিয়ে সকালে খেলেও উপকার পাবেন।