BY- Aajtak Bangla
28 December 2023
শীতের সময় মানুষ শরীরকে গরম রাখার জন্য নানা জিনিস খান।
অনেকেই শীতে শিলাজিৎ খেয়ে থাকেন।
শিলাজিৎ হল একটি গাঢ় বাদামী, কালো রঙের আঠালো পদার্থ, যা হিমালয়ের পাথর থেকে পাওয়া যায়।
বাজারে পাওয়া শিলাজিৎ আসল না নকল পরীক্ষা জানুন এই উপায়-
মদে এক টুকরো শিলাজিৎ দিয়ে যদি সেটি ভেসে ওঠে তবে তা আসল।
এক গ্লাস জল নিয়ে তাতে শিলাজিৎ মিশিয়ে দিলে যদি তা জলে ভালভাবে দ্রবীভূত হয়। তবে তা আসল।
শিলাজিৎ ১ টুকরো আগুনে ধরলে যদি না পোড়ে তবে তা নকল।
শিলাজিতের স্বাদ তেতো হয়। ফলে স্বাদ দিয়েও বুঝতে পারবেন।
শিলাজিৎ শুধু শরীরের শক্তিই বাড়ায় না পুরুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, শারীরিক ক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়।
এটি ডায়াবেটিস, হার্ট এবং ক্যান্সারের মতো রোগের ঝুঁকি কমায়।
কিন্তু শিলাজিৎ অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে শরীরের নানা ক্ষতিও হতে পারে। তাই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ নিয়ে নেওয়া ভাল।