14 October, 2024
BY- Aajtak Bangla
বয়স ধরে রাখতে কে না চান। বয়স যদি ৬০ হয় তাহলেও অনেকেই চান তিনি যেন ৩০ বছর বয়সের মানুষের মতো যৌবন থাকে। বাস্তবে তা সম্ভবও।
সেজন্য লাগবে শুধু একফোঁটা নারকেল তেল। নারকেল তেলেই ফিরে পাবেন আপনার যৌবন। নারকেল তেলে এমন কিছু উপাদান আছে যা যৌবনকে ফিরিয়ে দেয়।
নারকেল তেল উচ্চমাত্রায় স্যাচুরেটেড। নারকেল থেকে বের করা হয় এই তেল। এতে ১০০ শতাংশ ফ্যাট ও ৮০-৯০ শতাংশ স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। যা খুব উপকারী।
রোদ লেগে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। সেজন্য নারকেল তেল হাতের তালুতে নিয়ে মুখে মাখতে পারেন। তাহলে ত্বকের গ্লো ফিরে আসবে।
আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল নিন। আঙুলের সাহায্যে সারা মুখে বিন্দু বিন্দু করে লাগিয়ে নিন। এবার হাতের তালুর চাপে ধীরে ধীরে মাসাজ করে নিন।
রাতে এই ম্যাসাজ করতে পারেন নিয়মিত। তাহলে মুখের গ্লো ফিরে আসবে। আবার ঘুমও অত্যন্ত ভালো হবে।
পরদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বা স্নান করার সময় ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। তাহলে তেলের যে চপচপে ভাব থাকবে তা উঠে যাবে।
গরমকালে ত্বকে খুব দাগ পড়ে যায়। তা নিরাময় করতেও একইভাবে নারকেল তেলে ম্যাসাজ করতে পারেন। সেক্ষেত্রেও সুফল পাবেন কয়েকদিনে।
তবে মনে রাখবেন নারকেল তেল দিনে একবারই লাগাবেন। তার বেশি লাগালে কিন্তু ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। আর তেল যখন মুখে লাগাবেন কয়েক ফোঁটা নেবেন। তার থেকে বেশি নয়।