BY- Aajtak Bangla
আনারস একটি অত্যন্ত রসালো ফল যা কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি এবং খনিজগুলির মতো পুষ্টির ভাণ্ডার।
আপনি কি জানেন যে আনারস ওজন কমাতেও সহায়ক। আনারসের চা দেহের চর্বি বার্ন করতে পারে।
আনারস চা তৈরির প্রয়োজনীয় উপাদান - ১. লেবুর রস ২. জল ৩. টি ব্যাগ ৪. আনারসের জ্যুস
কীভাবে আনারস চা তৈরি করবেন? ১. আনারস চা তৈরি করতে প্রথমে একটি প্যান নিন। ২. তারপর তাতে জল দিয়ে ফুটিয়ে নিন।
৩. এর পরে, ওই জল একটি কাপে রাখুন। ৪. তারপরে সেটিতে একটি টি ব্যাগ রাখুন এবং ভেজান।
৫. এরপরে, এটি প্রায় ৫ থেকে ৭ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। ৬. তারপর এতে আনারস ও লেবুর রস দিন।
৭. এরপর কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা হলে পান করুন।