BY- Aajtak Bangla
4 December, 2023
শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও যত্নের খুব প্রয়োজন রয়েছে।
এই সময় চুলে খুশকির জ্বালায় সমস্যায় পড়েন পুরুষ থেকে মহিলা সকলেই।
আর এই খুশকির প্রকোপ কমাতে অনেকেই প্রচুর পয়সা খরচ করে পার্লারে যান ড্যানড্রফ স্পা করাতে। কিন্তু সেটা করার কিছুদিন পরই খুশকি ফিরে আসে।
তবে খুশকির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যা নিয়মিতভাবে করলে খুশকি থেকে স্বস্তি পেতে পারেন।
খুশকির সমস্যায় অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পারেন। সমপরিমাণ ভিনিগার ও জল একসঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে তা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবারের বেশি এটা ব্যবহার করা যাবে না।
নারকেল তেল ও লেবু খুশকি দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। দুই টেবিল-চামচ নারিকেল তেল ও সমপরিমাণ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন। এর পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন।
গ্রিন টি ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান সমৃদ্ধ এবং এটা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে। তাই খুশকি কমাতে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন।
মেথি খুব ভালো খুশকির জন্য। মেথি দানা ভালো করে বেটে নিন। এরপর এটা গোটা মাথায় লেপে দিন। কিছুক্ষণ রেখে শ্যাম্পু করে নিন।
চুল আচঁড়াতে ‘ব্রাশের’ পরিবর্তে চিরুনি ব্যবহার করুন। মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে সপ্তাহে দুবার শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।