12 May, 2025

BY- Aajtak Bangla

এক সপ্তাহেই ছুমন্তর হবে জন্ডিস, পাতে রাখুন এই ৭ খাবার

লিভারের অসুখ জন্ডিস। জন্ডিস হলে রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে বিলিরুবিন তৈরি হয়। 

সাধারণত শরীরে বিলরুবিনের মাত্রা থাকে ১ বা ১.২ মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার-এর নীচে। ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হতে শুরু করে জন্ডিসে। 

লিভারে সমস্যা থাকলে বাড়ে বিলিরুবিন। জন্ডিসের আয়ুর্বেদ টোটকা জেনে নিন

টমেটো রস- এক গ্লাস টমেটোর রসে সামান্য নুন ও গোলমরিচ মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খান। জন্ডিস সারবে নিমেষে।

আমলা- ভিটামিন সি-র দারুণ উৎস। জন্ডিস কমায়। প্রতিদিন সকালে খান। এমনি আমলাও খেতে পারেন।

পেঁপে পাতা- এক চা চামচ পেঁপে পাতার পেস্টে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এক সপ্তাহ খেলেই জন্ডিস ছুমন্তর। 

মুলোর পাতা- মুলোর কয়েকটি পাতা নিয়ে রস বের করুন। প্রায় আধ লিটার রস খান। দশ দিনের মধ্যে জন্ডিস হবে গায়েব। 

আখ- এক গ্লাস আখের রসে সামান্য লেবুর রস দিন। দিনে দু'বার খান। তবে রস বের করার আগে আখ ভাল করে পরিষ্কার করুন।

বার্লি- এক কাপ বার্লি জল প্রায় তিন লিটার জলে ফুটিয়ে নিন। ক্রমাগত ফুটিয়ে এই পানীয় খান। দ্রুত সারবে জন্ডিস।

তুলসী- ১০-১৫টি তুলসী পাতা নিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আধ গ্লাস মুলোর রস যোগ করুন। দুই থেকে তিন সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন খান।