BY- Aajtak Bangla
9th April, 2024
মুখের পাশাপাশি পিঠেও ব্রণ হয়। পিঠের ব্রণ হলে তার সমস্যা আরও বেশি।
এমনিতেই পিঠের সব জায়গায় হাত পৌঁছয় না, আর মানুষের স্বভাবই হচ্ছে যা দেখা যায় না তা এড়িয়ে যাওয়া।
তবে পিঠের ব্রণ ফেলে রাখলে তা যেমন ব্যথা হয় তেমনি পিঠে একবার ব্রণর দাগ পড়ে গেলে সহজে যেতে যায় না।
পিঠে ব্রণ ওঠা অবশ্য খুব স্বাভাবিক ঘটনা, কিন্তু তারও যত্ন নেওয়া দরকার।
ত্বক ব্রণমুক্ত রাখার পয়লা নম্বর নিয়ম হল তা সবসময় পরিষ্কার রাখা। ঘাম আর ময়লা পিঠে ব্রণ বেরোনোর অন্যতম কারণ।
সে জন্য সারা দিনের শেষে বা ব্যায়াম করে গা ঘামানোর পর স্নান করে নেওয়া খুব দরকার, না হলে ঘাম জমে রোমছিদ্রের মুখ বন্ধ হয়ে ব্রণ বেরোতে পারে।
পিঠে যাতে ব্রণ না বেরোয়, সে জন্য সপ্তাহে অন্তত একদিন পিঠ এক্সফোলিয়েট করতেই হবে।
নোংরা, অতিরিক্ত তেল ও মৃত কোষের কারণে রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে পিঠে ব্রণ বেরোয়, নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করলে তা থেকে মুক্তি মিলবে। ।
চুলের তেল আর ময়লা পিঠে লেগে যায়, আর তা থেকেই ব্রণ বেরোয়। ফলে চুল পরিষ্কার রাখুন আর পিঠ থেকে সরিয়ে রাখুন। ।
শরীরের সঙ্গে আঁটোসাটো পোশাক পরলে ত্বক থেকে ঘাম বেরোতে পারে না। আটকে থাকা এই ঘাম রোমের গোড়ায় প্রদাহ তৈরি করে।
তার ফলে তেল আর ব্যাকটেরিয়া রোমছিদ্রের আরও গভীরে ঢুকে যায়, যা থেকে ব্রণ বেরোয়।
তাই পিঠে ব্রণ বেরোনোর সমস্যা থাকলে সুতি বা লিনেনের তৈরি হালকা, খোলামেলা আর ঢিলে পোশাক পরা ভালো।