20 MAY, 2024
BY- Aajtak Bangla
আমরা প্রত্যেকেই ফিট থাকতে চাই। তার জন্য অনেকে জিমে যান।
তবে জিমে না গিয়েও ফিট থাকা যায়।
তবে, তার জন্য কিছু করতে হবে।
মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় দিলেন সেই টিপস। তিনি জানালেন বাড়ির কিছু কাজ করেও ভাল থাকা যায়।
তাহলে জেনে নিন কী বলেছেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।
বাঁকুড়ার একটি জনসভায় তিনি উপস্থিত মহিলাদের উদ্দেশ্যে বলেন, রান্না করার সময় হাতু খুন্তি দিয়ে যখন নাড়েন, তখন হাতের ব্যায়াম হয়।
মমতা বলেন, যখন মশলা বাটেন তখন হাতের এক্সারসাইজ হয়।
এরপর তিনি বলেন, ঘর মুছলে কোমরের এক্সারসাইজ হয়। এই কাজগুলো আগে আমরা করতাম বলে ভাল থাকতাম।
মুখ্যমন্ত্রী এরপর বলেন, এখন নিজেরা কাজ করি না, মেশিনের ব্যবহার করছি। শরীরটাই চলে গিয়েছে মেশিনে। ঘরের কাজ বন্ধ করে দিয়েছি।