21 MAY, 2025
BY- Aajtak Bangla
সিঙ্গাপুর এবং হংকংয়ে নতুন করে চোখ রাঙাচ্ছে করোনা। ইতিমধ্যেই ভারতেও ছড়িয়েছে করোনা।
মুম্বইতে ইতিমধ্যেই ২ জন আক্রান্ত মারাও গিয়েছেন বলে খবর পাওয়া গিয়েছে।
থার্মোমিটারে শরীরের উত্তাপ বাড়লেই মনের কোণায় করোনাভাইরাস নামক ভয় দানা বাঁধত। সেই আতঙ্ক কি আবার ফিরতে চলেছে? ডাক্তাররা ইতিমধ্যেই এ ব্যাপারে সতর্ক করেছেন।
তবে পুরনো নিয়মেই আমাদের থাকতে হবে। মাস্ক পরা, ভিড় এড়িয়ে চলা, ঘন ঘন হাত ধোয়া, স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে। নোংরা হাত যাতে মুখে না চলে যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
তা ছাড়া এই ঋতু বদলের সময় জ্বর-সর্দিকাশি হতেই থাকে। এই নিয়মগুলি মেনে চললে, রোগবালাই থেকেও রেহাই পাওয়া যাবে।
অন্য দেশে কোভিড হলেও, চিকিৎসকেরা ভীত নয় স্থিত থাকার কথা বলছেন। তবে সাবধানের তো মার নেই। ঝুঁকি এড়াতে কী কী নিয়ম মানতে হবে?
ঋতু বদলের মরশুমে সর্দি-কাশি, হাঁচি লেগেই আছে। এ বার কার শরীরে ভাইরাস বাসা বেঁধেছে, তা সব সময় বাইরে থেকে দেখে বোঝা যায় না। তাই রাস্তাঘাটা খানিকটা শারীরিক দূরত্ব মেনে চলা জরুরি। তাতে সুরক্ষিত থাকা যাবে।
সর্দি-কাশির ধাত থাকলে মাস্ক ব্যবহার করতে পারলে ভালো। বাইরের ধুলো-ধোঁয়া, অন্যের হাঁচি-কাশি থেকে দূরে থাকা যাবে। অ্যালার্জির সমস্যা থাকলেও মাস্ক পরলে উপকার পাবেন।
খাওয়ার আগে তো বটেই, বাইরে থেকে ফিরে ভালো করে হাত ধুয়ে নিতে হবে। নোংরা হাত যাতে চোখে-মুখে না যায়, খেয়াল রাখতে হবে সেদিকেও। তাই ঘন ঘন স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারলে ভালো।