28 JUNE 2025
BY- Aajtak Bangla
চুলের যত্ন নেওয়া মোটে সহজ কাজ নয়। প্রসাধনী ব্যবহার করেও মেলে না ফল।
নামীদামি ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করেও সুফল মিলছে না। চুল পড়তে পড়তে আলগা হচ্ছে গোড়া।
বর্ষায় চুলের যত্ন নিতে হবে খুব মন দিয়ে। কেমন ভাবে করবেন সেটা?
চুলের জন্য কন্ডিশনার অত্যন্ত জরুরি জিনিস। চুলের যত্নের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল কন্ডিশনিং।
চুল ভাল রাখার জন্য তেল মালিশও করেন অনেকে। পুষ্টিবিদরা অনেক সময়েই এই পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
বর্ষার মরশুমেও চুলে ট্রিম করিয়ে নিতে পারেন। এতে চুলের ডগা ফেটে যাওয়া অর্থাৎ স্প্লিটেন্সের ঝামেলা মিটবে।
ঘন ঘন শ্যাম্পু না করাই মঙ্গল। সপ্তাহে দু'বারই যথেষ্ট। বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
চুল ভাল রাখতে সঠিক ডায়েট মেনে চলতে হবে। শাকসবজি, ফল বেশি করে খেতে হবে।
চুল গোড়া থেকে শক্তিশালী করতে আমলকির বিকল্প নেই।