09 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
অনেক সময় শিশুরা দাঁত দিয়ে নখ চিবোয়। নখ কামড়ানোর অভ্যাস শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। আসলে নখ চিবানোর ফলে নখের ময়লা শিশুদের পেটে ঢুকতে পারে।
এ কারণে তাদের রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এ ছাড়া নখ কামড়ানো শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে।
বাড়িতে কাউকে নখ চিবোলে শিশুও নখ কামড়ানো শিখতে পারে। এ ছাড়া শিশুর বন্ধুদের কেউ যদি নখ চিবিয়ে খেলে, সেও তার কাছ থেকে এই অভ্যাস শিখে নিতে পারে।
শিশুর পরিবারে কারও যদি নখ কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, তাহলে শিশুর ক্ষেত্রেও এমনটি হতে পারে। বিশেষ করে বাবা-মা নখ কামড়ালে, এই অভ্যাসটি সন্তানের জিন থেকে আসতে পারে।
অনেক সময় শিশু খুব বিরক্ত হয়ে যায়। তাই যখন সে কিছু করতে পারে না, তখন সে তার নখ চিবোতে পারে। তাই শিশুদের ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন। অথবা তাদের খেলতে বা অন্য কাজও করতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধির কারণে কোনও শিশুও নখ চিবোতে পারে। অতএব, শিশু যদি বারবার নখ চিবিয়ে খায়, তা একেবারেই অবহেলা করবেন না।
তাই শিশুর নখ লম্বা হলে সে নখ চিবোতে পারে। নখ ছোট করে কেটে দিন। তাহলে আর চিবোতে পারবে না।
শিশু অন্য কোনও কাজে নিয়োজিত থাকলে নখ কামড়ানোর কথা তার মনে থাকবে না।
অনেক সময় শিশুরা এটাকে খুবই স্বাভাবিক বলে মনে করে। শিশুকে তার অভ্যাসের খারাপ প্রভাব এবং তার শরীরে কী ধরনের প্রভাব পড়তে পারে সে সম্পর্কে বলুন।
শিশুর ভালো আচরণের প্রশংসা করুন এবং এটি করার জন্য তাকে উপহার ইত্যাদি দিন। এতে সে অন্যায় কাজে লিপ্ত না হয়ে নিজেকে ভালো অভ্যাসে নিয়োজিত রাখবে।