18 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
মুখ হল শরীরের আয়না। চোখের নিচের কালো দাগ সৌন্দর্যই কমায় না স্বাস্থ্যের উন্নতিও করে।
ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাবের কারণে মানুষের ডার্ক সার্কেলের সমস্যা হয়।
চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হয়। কীভাবে চোখের কালি থেকে রক্ষা পাবেন
পুষ্টির ঘাটতি-আয়রন, ভিটামিন এ, সি, কে এবং ই-এর মতো পুষ্টির ঘাটতিতে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল তৈরি হয়।
রক্তশূন্যতা-শরীরে আয়রনের ঘাটতির কারণেও ডার্ক সার্কেল হয়। মুখে ডার্ক সার্কেল ও বলিরেখা দেখা দেয়।
ক্লান্তি ও ঘুমের অভাবে ছোট ছোট শিরা কালো হয়ে যেতে থাকে। যে কারণে চোখের নিচে বেগুনি নীল বৃত্ত দেখা দেয়।
আলু- আলুর রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবু মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে চোখের নিচে লাগান। চোখের নিচের কালো দাগ সেরে যাবে।
ঠান্ডা কাঁচা দুধ- ঠান্ডা কাঁচা দুধ ডার্ক সার্কেলের উপর লাগান। দিনে দুবার করলে আরাম পাবেন।
টি ব্যাগ- কিছুক্ষণ ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে ফ্রিজে রাখুন। কিছুক্ষণ পর এই টি ব্যাগগুলো ফ্রিজ থেকে বের করে চোখের উপরে ১০ মিনিট রেখে শুয়ে পড়ুন।
এছাড়া অন্ধকারে ল্যাপটপ বা মোবাইল ঘাঁটবেন না। দিনে অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুমোন।