BY- Aajtak Bangla
10 May 2025
ভাতের পাতে কাঁচা নুন খান অনেকেই। কাঁচা নুন ভাতে মেখে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই।
তবে ভাতের সঙ্গে কাঁচা নুন খাওয়া কি আদৌ ভাল? খেলে ঠিক কী হয়...
ভাতের সঙ্গে কাঁচা নুন খেলে রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
রোজ ভাতের পাতে কাঁচা নুন খেলে মাথার যন্ত্রণার সমস্যা তৈরি হতে পারে।
বেশি মাত্রায় নুন খেলে হার্টের সমস্যা তৈরি হতে পারে। যাঁদের হার্টের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা নুন খাওয়া কমান।
শরীরে নুনের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে।
ভাতের সঙ্গে নুন খেলে মাল্টি অরগ্যান ফেলিওরের মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে।
অতিরিক্ত কাঁচা নুন খেলে পেট ফাঁপার মতো সমস্যা হতে পারে।