BY- Aajtak Bangla
11 July 2024
ইলিশ মাছ প্রায় সকলেরই প্রিয়। পাতে ইলিশ থাকলে খাওয়া জমে যায়।
বর্ষার সময় বাজার ছেয়ে যায় ইলিশ মাছে। এই সময় অনেকেই নিয়মিত ইলিশ খান।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ইলিশ মাছ খুবই পুষ্টিকর খাবার। এই মাছ খেলে শরীর সুস্থ থাকে।
তবে ইলিশ মাছ কয়েক জনের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। ইলিশ কাদের জন্য ক্ষতিকর? ।
চিকিৎসকদের মতে, যাঁরা অ্যালার্জিতে ভোগেন, তাঁদের ইলিশ না খাওয়াই ভাল। . .
যাঁদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে, তাঁরাও ইলিশ মাছ থেকে দূরে থাকুন। . .
অন্তঃসত্ত্বা বা সদ্য মা হয়েছেন যাঁরা, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ইলিশ খাবেন না। . .
কিডনি সংক্রান্ত অসুখ থাকলে ইলিশ মাছ এড়িয়ে চলুন।
যাঁরা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন, তাঁরাও ইলিশ বেশি খাবেন না।