18 April,, 2024
BY- Aajtak Bangla
গরমে শরীর ঠাণ্ডা থাকতে অনেকেই অনেকরকম পানীয় খেয়ে থাকেন। অনেকেই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে একেক দিনে বোতলের পর বোতল বিয়ার খেয়ে থাকেন।
অনেকে মনে করেন যে চিলড বিয়ার খেলে তাদের শরীর নিমিষে ঠাণ্ডা হয়ে যাবে। কিন্তু তাঁরা জানেন না যে অজান্তেই তাঁরা কত বড়ো বিপদ ডেকে আনছেন।
চিলড বিয়ার খেলে আপনার শরীরে নানা রোগ বাসা বাধতে পারে। তাই আজই সাবধান হন। নাহলে অল্প বয়সেই প্রান যেতে পারে।
বিয়ার খেলে শরীরে জলের পরিমান কমে যায়। বিয়ার খেলে ঘন ঘন প্রস্রাব পায়। আর তার কারণেই শরীরে জলের পরিমান অনেকটা কমে যায়।
কাজকর্মের জন্য বাইরে যেতেই হয়। যদি আপনাদের শরীর থেকে জল বেরিয়ে গেলে। আর আপনি হিট স্ট্রোকের কবলে পরতে পারেন।
ওজন কমাতে চাইলে বিয়ারের ধারে কাছে আসবেন না। বিয়ারে প্রচুর ক্যাল্রি বাড়ে। খুব তাড়াতাড়ি ওজন বাড়িয়ে দেয়।
অনেকেই দাবি করেন যে মদ অথবা বিয়ার খেলে ঘুম খুব ভালো হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না বিয়ার খেলে ব়্যাপিড আই মুভমেন্ট স্লিপ বেশিক্ষণ থাকে না। আর তাই আপনার ঘুমে ব্যঘাত ঘটে।
বিয়ার বেশি খেলে কিডনি বিকল হওয়ার সম্ভবনা থাকে। কিডনিতে হতে পারে স্টোন।
তাই আজই এই বদ অভ্যাস ত্যাগ করুন নাহলে আগামী দিনগুলি আপনার জন্যে খুবই কষ্টের হবে।