BY- Aajtak Bangla
02 December, 2024
গাঁটে ব্যথার সমস্যায় অনেকে ভোগেন। জয়েন্টে ব্যাথার কারণে উঠতে বসতে খুব যন্ত্রণা হয়।
সেজন্য অনেকে ওষুধ খান। তবে সব সময় গাঁটে ব্যথা থেকে মুক্তি মেলে না। তবে নিমেষে গাঁটে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে দরকার রান্নাঘরের এই জিনিস।
গাঁটে ব্যথা বা ফোলোভার কমাতে খুব উপকারী হল জলপাই তেল। দিনে একবার করে এই তেল মালিশ করলে ব্যথা দূর হয়।
ক্যাস্টর অয়েলও গাঁটে ব্যথা নিরাময় করতে উপকারী। জয়েন্টের যে ফোলাভাব তা দূর হয় এই তেলে।
গাঁটে ব্যথার জন্য দারুণ ওষুধ হল বাদাম তেল। বাদাম তেল হাড়কেও মজবুত করে।
তিলের তেলও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই তেলে থাকে এমন কতগুলো উপাদান যা হাড়কে মজবুত করে। এই তেল ম্যাসাজ করলে ব্যথা দূর হয়।
গাঁটের ব্য়থা কম থাকলে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। এতে খুব ভালো কাজ দেয়।
যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন তা দিনে একবার নির্দিষ্ট সময় মালিশ করলেই হবে। তবে নিয়মিত করতে হবে।