BY- Aajtak Bangla
2 June 2024
বুড়ো হাড়ে ভেল্কির জোর দেখাতে হলে পাতে রাখতে পুষ্টিকর খাবার। দিন কাটাতে হবে নিয়ম মেনে।
বয়স বাড়লে পুরুষদের শক্তি কমতে থাকে। ফলে অনেকেই দুর্বল বোধ করেন।
বুড়ো বয়সেও যৌবন যাতে চাঙ্গা থাকে, তার জন্য বিশেষ কিছু খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
সেরকমই একটি খাবার হল গ্রিন ওয়াক্স ফ্লাওয়ার বা যুক্তি ফুল।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যুক্তি ফুল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এই ফুল খেলে সুস্থ থাকবেন। . .
বাড়ির আশপাশে লতাপাতার সঙ্গে থাকে এই ফুল। . .
নিয়মিত এই ফুল খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
এই ফুল খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে।
তাছাড়া চর্মরোগ, জন্ডিসের সমস্যাও দূর করে এই ফুল। এই ফুল ভেজে বা চচ্চড়ি করে খেতে পারেন।