03 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
সমস্ত বাবা-মায়েদের খেয়াল রাখা উচিত, তাদের সন্তান ছোট থেকে মুখ দিয়ে শ্বাস নেয় কিনা।
মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া ওপরের শ্বাসনালীর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যা ভবিষ্যতে সন্তানের সমস্যার কারণ হতে পারে।
৩-৪ মাসের শিশু যদি মুখ খোলা রেখে ঘুমায়, তার মানে শিশুর নাসিকাপথে কিছু বাধা রয়েছে।
মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার একমাত্র সমস্যা হল নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মতো কার্যকর নয়। মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সময় কম অক্সিজেন পাওয়া যায়।
নাক ব্যাকটেরিয়া এবং দূষক ফিল্টার করতে সক্ষম যা মুখ পারে না।
আবার এটাও হতে পারে, অভ্যাসের কারণে অনেক সময় শিশুরা মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে থাকে। যখন শিশুরা দীর্ঘদিন অসুস্থ থাকে, তখন তারা মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে বাধ্য হয় এবং এর পরে তারা সম্ভবত এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
আগে চিকিৎসককে দেখান সন্তানের নাকে কোনও সমস্যা আছে কিনা। তা যদি না হয়, যদি শিশুর স্বভাব হয়ে থাকে তবে তা বদলাতে পারেন।
বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার লাগান। এটি বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে যা বন্ধ নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। শীতল আর্দ্র বাতাস শিশুদের জন্য ভালো।
এর ফলে টনসিলে ফোলাভাব, শুকনো কাশি, জিহ্বায় ফোলাভাব এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।