6th January, 2024
BY- Aajtak Bangla
নারকেল খেতে অনেকেই পছন্দ করেন।
রান্নায় নারকেল কুড়ে দিলে স্বাদ আলাদা হয়।
আবার পিঠেপুলি বানাতে নারকেল খুব কাজে লাগে।
নারকেল খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
বিশেষজ্ঞদের মতে, হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে নারকেল।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নারকেল ভাল। রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে।
নারকেল খেলে হাড় মজবুত হয়।
ত্বকের চাকচিক্য ফেরাতে কার্যকরী নারকেল।