04 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
পেয়ারা খেতে অনেকেই ভালবাসেন।
পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে।
রোজ পেয়ারা খেলে অনেক শারীরিক সমস্যা দূর হয়।
তবে পেয়ারার পাতাও খুব উপকারী।
বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা।
পেয়ারা পাতা দিয়ে তৈরি চা খেলে ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
পেয়ারা পাতা অ্যান্টিডায়াবেটিক। তাই ডায়াবেটিস আক্রান্তদের জন্য উপকারী।
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা।