23 January 2024
BY- Aajtak Bangla
সবজির মধ্যে কাঁচাকলা অন্যতম।
কাঁচাকলায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচাকলা খেলে শরীর চাঙ্গা থাকবে।
কাঁচাকলা খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে। ডায়রিয়া হলে কাঁচাকলা খাওয়া ভাল।
হজমের সমস্যা দূর করতে কাঁচাকলা ভাল।
হাড় মজবুত করতে উপকারী কাঁচাকলা।
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাঁচাকলা।
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।