BY- Aajtak Bangla
10 April 2024
শরীর থাকলে সে বিগড়োবেই। তাই এমন ভাবে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে যাতে, সুস্থ থাকা যায়।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় তার ছাপ পড়ে। কিন্তু এমন যদি কিছু খাবার খান, তা হলে সবসময় ইয়ং লাগবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নানা শাকসবজি যেমন আমাদের পুষ্টি জোগায়, তেমন কিছু ফুলও আমাদের শরীরের জন্য ভাল।
তেমনই একটি ফুল হল যুক্তি ফুল বা গ্রিন ওয়াক্স ফ্লাওয়ার।
এই ফুল দেখতে সবুজ ফুলের কুড়ির মতো হয়। বাড়ির আনাচে-কানাচে লতাপাতার সঙ্গে থাকে এই ফুল।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ফুলে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী।
এই ফুল খেতে তেতো হয়। পেঁয়াজ দিয়ে এই ফুল ভেজে খেতে পারেন। অথবা চচ্চড়ি করেও খেতে পারেন।
এই ফুল খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নানা রোগ-জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
এই ফুল খেলে জন্ডিস, বসন্ত, চর্মরোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে থাকে।