BY- Aajtak Bangla
19 March 2024
যৌবন ধরে রাখতে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
বাজারে অনেক রকমের শাকসবজি পাওয়া যায়। এর মধ্যে অন্যতম হল পেঁপে।
আমাদের শরীরের জন্য পেঁপে খুবই উপকারী। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে পেঁপে।
পেঁপের পাশাপাশি পেঁপের পাতাও খুব উপকারী। রোজ পেঁপে পাতা খেলে শরীর তরতাজা থাকে।
পেঁপের পাতার রস খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে।
পেঁপে পাতার রস খেলে ক্যানসারের ঝুঁকিও কমে।
যাঁরা হজমের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের জন্যও এই পাতার রস উপকারী।
ম্যালেরিয়া এবং ডেঙ্গির উপশমেও পেঁপে পাতা উপকারী।