BY- Aajtak Bangla
10 April 2024
গরমে অনেকেই পেটের সমস্যায় ভোগেন। আর পেট বিগড়োলে শরীর ঠিক থাকে না।
অনেকেই আমাশার সমস্যা ভোগেন। যার ফলে পেটে অস্বস্তি বোধ কাজ করে।
কথায় বলে, আমাশা নাকি কখনও সারে না। আমাশার সমস্যা থাকলে সারাক্ষণ পেট চিনচিন করবে।
অনেকেই তাই চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন। কিন্তু কিছু দিন ওষুধ খাওয়ার পর ঠিক থাকলেও তারপরে ফের আমাশার সমস্যা দেখা যায়।
তাই আমাশার হাত থেকে পাকাপাকি রেহাই পেতে এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত, যাতে শরীর তাজা থাকবে।
আমাদের প্রায় সকলের বাড়িতেই আদা থাকে। রান্নায় আদা লাগেই।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আদা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
আদা শুধু সর্দি-কাশি সারায় না। রোজ দু'কুচি আদা খেলে আমাশার সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যায়।