03 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
শীতে লেপ-কম্বল ছাড়া ঘুমোনো যায় না।
অনেকেই ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে লেপ বা কম্বলে মাথা ঢেকে ঘুমোন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, লেপ, কম্বল মাথা ঢেকে ঘুমোনো মোটেই ভাল নয়।
লেপ বা কম্বল মাথায় ঢেকে ঘুমোলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমনেশিয়ার মতো রোগ হতে পারে।
শরীরে কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ বাড়তে পারে। ফলে দমবন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
হতে পারে অনিদ্রার সমস্যাও।
স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতোও সমস্যা হতে পারে।