02 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
শীতকাল মানেই ঠান্ডা। শীতকালে তাই অনেকেই স্নান করতে চান না।
শীতকালে স্নান করতে গিয়ে অনেকেই হিমশিম খান।
গরম জল থাকলেও অনেকে শীতে স্নান করতে নাক সিঁটকান।
শীতে রোজ স্নান করা কি উচিত? জেনে নিন...
বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজ স্নান করা উচিত।
শীতকালে গরম জল মিশিয়ে স্নান করুন। সতেজ থাকবে শরীর।
তবে ঠান্ডা জলে স্নান করবেন না। তাতে ঠান্ডা লাগতে পারে।
খুব ঠান্ডায় স্নান করবেন কিনা, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ শুনুন।