17 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
কোরিয়ান নারী-পুরুষদের জেল্লাদার ত্বক এবং চিরতরুণ লাবণ্যের কথা কারও অজানা নয়। তাঁদের এই সুন্দর ত্বকের রহস্য কী?
আসলে এর অনেকটাই জিনগত। সেই কারণেই তাঁদের ত্বক এত বেশি সুন্দর হয়।
তবে সেটা ছাড়াও, তাঁদের জীবনযাত্রার কিছু প্রভাব পড়ে ত্বকে। সেই কারণেই এমন জেল্লা কোরিয়ানদের ত্বকে।
প্রতিদিন, নিয়ম করে কিছুক্ষণ রাখতে হবে ত্বকের পরিচর্যার জন্য। এর মধ্যে সাধারণ ক্লেনজিং, টোনিং, ময়েশ্চরাইজিং তো আছেই। এর পাশাপাশি নিয়মিত ত্বকের ধরণ অনুযায়ী মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
কোনও অনামী নতুন প্রোডাক্ট নয়। প্রসাধনী সবসময়ে ভাল, দামী দেখেই কিনুন।
আগামী ১০ দিন নিয়ম করে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। কথা দিচ্ছি, কয়েকদিন যেতেই ত্বকে পার্থক্যটা টের পাবেন।
কোরিয়ান সমাজে অনেকেই তন্বী থাকতে পছন্দ করেন। নিয়মিত কার্ডিও, ওয়েট ট্রেনিং ইত্যাদি করেন তাঁরা। আপনি কি জানেন, ব্যায়াম শুধু শরীর নয়, ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত!
কোরিয়ান বিউটি ভ্লগারদের কিছু প্রোডাক্ট প্রায়শই ব্যবহার করতে দেখা যায়। তার মধ্যে রয়েছে- ভিটামিন সি সিরাম, ত্বকের ধরণ অনুযায়ী Sheet মাস্ক, পিম্পেল প্যাচ, ভাল মানের টোনার, স্ক্রাব।
কোরিয়ান মহিলাদের আরও একটি রহস্য জানেন? তাঁদের খাদ্যাভ্যাস। কিমবাপ হোক বা, কিমচি(বাঁধাকপির)- বেশিরভাগ জনপ্রিয় কোরিয়ান খাবারেই বিভিন্ন ধরণের সবজি থাকে।