9 October, 2024
BY- Aajtak Bangla
লাউ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর।
বাঙালি বাড়িতে লাউ থেকে অনেক খাবার তৈরি করা হয়। লাউয়ের ডাল, সবজি, ঘণ্ট নানা রকম পদ তৈরি করা হয়।
প্রত্যেকেই তাদের পছন্দ অনুযায়ী এটি রান্না করে এবং খেতে পছন্দ করে।
লাউ ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এছাড়া ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি কোষ্ঠকাঠিন্যেও উপকারী।
কিন্তু আপনি কি জানেন যে এমন একটি স্বাস্থ্যকর সবজি কিছু জিনিসের সঙ্গে খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে।
করলা কখনোই লাউয়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।
লাউ খাওয়ার পর বিটরুট খাওয়াও ঠিক নয়।
মনে করা হয় যে এই কম্বিনেশনে কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
এ ছাড়া নাক দিয়ে রক্ত পড়া, বমি ও মাথা ঘোরা ইত্যাদি সমস্যাও হতে পারে।