18 June, 2024

BY- Aajtak Bangla

খালি পেটে খান লবঙ্গ, তারপর দেখুন খেলা

লবঙ্গের অনেক জ্যোতিষ উপায় আছে। বাস্তুতেও এটিকে বিশেষ বলে মনে করা হয়। 

বাস্তু শাস্ত্র অনুযায়ী জীবনে সুখ-সমৃদ্ধি ও অর্থ লাভের জন্য লবঙ্গ ব্যবহার করা যায়। তবে এসব ছাড়াও লবঙ্গের আরও বহুগুণ আছে।

খাবারের স্বাদবৃদ্ধিতে এর জুড়ি মেলা ভার। তবে এটি যদি খালি পেটে খাওয়া যায়, খেলা ঘুরে যাবে।

লবঙ্গ প্রোটিন, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালশিয়াম ও সোডিয়াম, অ্যাসিডে ভরপুর।

এতে ভিটামিন সি, ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন কে থাকে। 

রোজ সকালে খালি পেটে লবঙ্গ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

যাদের হজম হয় না। সকালে লবঙ্গ খেলে পাচন সংক্রান্ত যে কোনও সমস্যার সমাধান সম্ভব হয়। 

সর্দি-কাশিতে গলা চুলকোলে লবঙ্গ রেখে দিন। এর ফলে সর্দি-কাশি এবং গলা ব্যথা কমে।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকরী লবঙ্গ, একটি খেলেও মুখ ফ্রেশ থাকবে।