BY- Aajtak Bangla
16 September 2024
আমাদের প্রায় সকলের রান্নাঘরেই লবঙ্গ থাকে। রান্নায় লবঙ্গ দিলে স্বাদ বদলে যায়।
আবার লবঙ্গের অনেক উপকারিতা রয়েছে। লবঙ্গ আমাদের দাঁতের জন্য খুব ভাল।
বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজ লবঙ্গ চিবোলে নানা উপকার পাওয়া যায়।
নিয়মিত লবঙ্গ খেলে সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। । ।
রোজ লবঙ্গ চিবোলে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দূর হয়। . .
লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। . .
লবঙ্গ খেলে বদহজমের সমস্যা সারে। পেট ফাঁপার সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। . .
রোজ লবঙ্গ চিবোলে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল।
লবঙ্গ খেলে পেটের সমস্যা দূর হয়।
চায়ের কাপে ২-৩টি লবঙ্গ ফেলে খেলে গ্যাসের সমস্যা দূর হয়। বুক জ্বালা ভাব কমবে।