14 May 2025
BY- Aajtak Bangla
হাঁসফাঁস করছেন সকলে। বেলা বাড়তেই রোদের তেজে ভাজাপোড়া অবস্থা। অনেকেই লুজ মোশানে ভুগছেন।
গরমে কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার দাপট বাড়ে। এগুলিই মূলত লুজ মোশানের কারণ।
তবে চিন্তা নেই হোমিওপ্যাথিতে এর ভালো চিকিৎসা রয়েছে।
Ars alb, Podophyllum, Aloe soc, Bryonia alb, Sulphur, Atista indica, Carbo veg ওষুধগুলি অত্যন্ত জরুরি।
তবে নিজের বুদ্ধিতে এই সব ওষুধ খেতে বারণ করছেন ডাক্তাররা।
লুজ মোশানে আক্রান্ত হলে ওষুধ খাওয়ার আগে ওআরএস খেতে হবে। এটা শরীরকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে।
এই সময় ভাত, ডাল হল সেরা বিকল্প। তারপর আস্তে আস্তে ডিম, মাছের মতো হালকা প্রোটিন খাওয়া শুরু করুন। তাতে সমস্যার আশঙ্কা কমবে।
অসুস্থতার সময় শরীরকে একটু রেস্ট দিতে হবে। তাই এই সময় চেষ্টা করুন রেস্ট নেওয়ার। বেশি কাজ একবারেই নয়।
ঘরের বাইরে যতটা কম কাজ করা যায়, ততই ভালো। পারলে কয়েকটা দিন ওয়ার্ক ফ্রম হোম নিয়ে নিন।