28 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
আপনি কি প্রায়ই ঝগড়ায় হেরে যান? মনে হয় আপনার কথা কেউ শুনছেই না? চিন্তা করবেন না, আজকের এই প্রতিবেদন আপনার জন্য। আসুন জেনে নিই কীভাবে আপনি সবসময় জয়ী হতে পারেন।
এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, অনেকেই ঝগড়ার সময় নিজেকে অসহায় মনে করেন। কিন্তু আসলে ঝগড়া জেতার কিছু কৌশল আছে।
শান্ত থাকুন: ঝগড়ার সময় কখনোই উত্তেজিত হবেন না। শান্ত থাকলে আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
শুনুন: অন্যজনের কথা শুনুন। তারা কী বলতে চাইছেন, তা বোঝার চেষ্টা করুন।
সহমত হওয়ার জায়গা খুঁজুন: অন্যজনের সঙ্গে যে বিষয়ে আপনি সহমত হতে পারেন, সেই বিষয়ে জোর দিন।
আমি" ব্যবহার করুন: "তুমি" শব্দটি ব্যবহার করলে অন্যজন আক্রান্ত বোধ করতে পারে। "আমি" শব্দটি ব্যবহার করে আপনি নিজের অনুভূতি বোঝাতে পারবেন।
শারীরিক ভাষা: আপনার শারীরিক ভাষাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আত্মবিশ্বাসী দাঁড়ানো এবং চোখে চোখ রেখে কথা বলা আপনাকে জয়ী করে তুলতে পারে।
বিরতি নিন: যদি দেখেন যে ঝগড়া বাড়ছে, তাহলে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিন।
ক্ষমা করতে শিখুন: যদি অন্যজন ভুল করে থাকে, তাহলে তাকে ক্ষমা করার চেষ্টা করুন।
মনে রাখবেন: ঝগড়া জেতার মানে এই নয় যে অন্যজনকে হারাতে হবে। লক্ষ্য হবে সমস্যার সমাধান করা এবং সম্পর্ককে আরও মজবুত করা।