10 FEBRUARY, 2026

BY- Aajtak Bangla

দুধ ছাড়াই তৈরি করে নিন ভিগান ঘি, হার্টের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে

 ঘি  ভারতীয় রান্নাঘরের গর্ব। যা ছাড়া অনেক রেসিপিই অসম্পূর্ণ।

ঘি

ঘি  সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকরও বটে। তবে আজকাল ভেগান ডায়েটের প্রবণতা দ্রুত বাড়ছে।

স্বাস্থ্যকর

নিরামিষাশীরা প্রাণীজ পণ্য খান  না। এমন পরিস্থিতিতে  আপনি দুধ ছাড়াই  ঘি তৈরি করতে পারেন এবং তাও খুব সস্তা এবং সহজ উপায়ে।

দুধ ছাড়াই  ঘি

এটির স্বাদ হুবহু ঘি-এর মত এবং আপনি এখন পর্যন্ত যে সকল কাজে ঘি ব্যবহার করে আসছেন সেগুলিতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন।

স্বাদ হুবহু

 দুধ ছাড়াই ভেগান ঘি তৈরি করতে আপনার খুব সহজলভ্য জিনিস লাগবে। এটি তৈরি করতে আপনার লাগবে আধা কাপ নারকেল তেল, দুই চামচ সূর্যমুখী তেল, দুই চামচ তিলের তেল, ৫-৬টি তাজা পেয়ারা পাতা (পেয়ারা পাতা না থাকলে কারি পাতা ব্যবহার করতে পারেন) এবং এক চামচ হলুদ।

সহজলভ্য জিনিস

এই উপাদানগুলো দিয়ে আপনি দ্রুত ভেগান  ঘি তৈরি করতে পারেন।

ভেগান  ঘি

ভেগান দেশি ঘি বানানোর পদ্ধতি খুবই সহজ। এর জন্য প্রথমে একটি পুরু প্যানে মাঝারি আঁচে নারকেল, সূর্যমূখী ও তিলের তেল মিলিয়ে নিন।

পদ্ধতি খুবই সহজ

 এবার পেয়ারা পাতা বা কারিপাতা পিষে পেস্ট বানান।  খেয়াল রাখবেন এতে যেন জল মেশাবেন না। এবার তেলে এই পেস্ট ও হলুদ দিন এবং তেলের রং পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত জাল দিন।

পেস্ট বানান

এবার গ্যাস বন্ধ করুন। একটু ঠান্ডা হলে ভালো করে ফিল্টার করে ফ্রিজে কিছুক্ষণ রেখে দিন। তাহলে আপনার ভেগান দেশি ঘি রেডি।

রেখে দিন

এটি দেখতে হুবহু গরুর ঘি-এর মত এবং স্বাদেও অবিকল দেশি ঘির মত। তাহলে আপনি কীসের জন্য অপেক্ষা করছেন, আজকেই ট্রাই করুন এই সহজ রেসিপিটি। 

গরুর ঘি