10 APRIL 2025
BY- Aajtak Bangla
সারাবছর একই পরোটা খেয়ে মুখে মেরেছে?
বছরভর পরোটা খাওয়ার সেরা সময়।
তবে পরোটা যতবার খাবেন ততবার এই বিশেষভাবে খাবেন।
এভাবে খেলে শরীরের হাড় হবে লোহার থেকেও মজবুত। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
এই সবজিরই পরোটা বানিয়ে খেলে শরীর হবে ইস্পাতের মতো।
হাড় হবে লোহার মতো।
পালং পরোটা, যা মেটাবলিজম বুস্ট করে।
আবার পাতাযুক্ত সবজির মধ্যে পালং শাক হাড় মজবুত করে ৷ এতে শরীরও টানটান থাকবে৷
পালং শাকে ভিটামিন বি, ই, কে, ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম থাকে যা শক্তি উৎপাদিত করে। তাই সকাল শুরু করুন এই শাকের পরোটা দিয়ে।