18 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
কিছু খাবার যা পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্যে মোটেও ভালো নয়।
এসব খাবার খেলে পুরুষেরা বাবা হওয়ার ক্ষমতা হারান।
যেসব খাবার খেলে পুরুষত্ব বাড়ে, তার তালিকা জানেন অনেকেই।
কিন্তু এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে যৌন ইচ্ছা কমে যেতে পারে। এই খাবারগুলি যদি আপনিও রোজ খেয়ে থাকেন, শীঘ্রই কমান।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল খাওয়া উচিত নয়। এটি মানসিক অবসাদের দিকে ঠেলে দেবে। বাবা হওয়ার ক্ষমতা হারাবেন শীঘ্রই।
বার্গার, স্যান্ডুইচে চিজ খেতে খুব ভাল লাগে? বন্ধ করুন। এটি অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।
কফি শরীরে অ্যাড্রিনাল গ্ল্যান্ডগুলিকে সক্রিয় করে নানা ধরনের স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ বাড়ায়। তাই কফি বারবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
নারী হোন কিংবা পুরুষ, শরীরে যৌন ইচ্ছা কমায় যেকোনও সয়াজাতীয় খাবার। তাই অতিরিক্ত খাওয়া এড়ান।
বলা হয় পুদিনা একগুচ্ছ রোগের প্রতিকার করে। তবে জেনে রাখুন এটি টেস্টোস্টেরনের ক্ষরণ কমিয়ে দেয়। অতিরিক্ত খাবেন না।
এছাড়া, কর্নফ্লেক্সে থাকে চিনি, যা আসলে টেস্টোস্টেরনের ক্ষরণ কমিয়ে দেয়। তাই রোজ কর্ণফ্লেক্স খাবেন না।