20 JULY, 2024
BY- Aajtak Bangla
অনেকগুণ বাড়বে পুরুষত্ব, ভাতের সঙ্গে খান এই পাতার সুস্বাদু ভর্তা; রেসিপি
গরমকাল থেকে বর্ষা জুড়ে পাওয়া যায় এই গাছের ডাটা। এটি চিবোনো অনেকেরই অপছন্দ।
সজনে ডাঁটা, পাতা বা ফুল মূলত পক্স বা বসন্ত রোগের প্রতিষেধক হিসেবে পরিচিত। তবে পুরুষদের একটি বিশেষ কারণে খুবই উপকারী।
অনেকে আবার সজনে ফুলও খেয়ে থাকেন।
সজনের আসল নাম মোরিঙ্গা, এর পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক যৌগ থাকে, যা মানসিক চাপ কমাতে পারে।
এটি টেস্টোস্টেরণের মাত্রা বাড়ায়, পুরুষত্ব বাড়ায়। সজনের ফুল আর বীজও উপকারী। আয়ুর্বেদিক উপাদান রয়েছে। এটি শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে পারে।
এটি খুব সহজে রান্না করতে পারেন। এই পাতার বাটা খেতেও সুস্বাদু।
রান্নায় সুগন্ধের জন্য ব্যবহার করা হয় এই ছোট্ট উপাদানটিকে। কিন্তু এর কী কী উপকারী বৈশিষ্ঠ রয়েছে জানেন?
Related Stories
ফ্রিজে রাখা এসব প্রসাধনী দিয়ে সেরা হবে মেকআপ! নামী MUA-ও ফেল
বোলতা আর ভীমরুল কি একই নাকি আলাদা? বেশিরভাগ লোকই জানে না
লুচি নাকি পরোটা, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা খাওয়া ভাল? জেনে নিন
কোন বয়সে কতটুকু ভাত খাবেন? জেনে নিন সঠিক পরিমাপ