10 SEPTEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
প্রাচীনকাল থেকেই রোগের চিকিৎসায় ভেষজ ব্যবহার হয়ে আসছে। অনেক ভেষজ উদ্ভিদে খুব শক্তিশালী উপাদান থাকে, যা শরীরকে দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
এমনই একটি ভেষজ হল অশ্বগন্ধা, যা আজও স্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদ হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে।
অশ্বগন্ধাকে আয়ুর্বেদের সবচেয়ে উপকারী রাসায়নিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে একটি টনিক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
অশ্বগন্ধা শুধু শরীরই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যেরও এক নিরাময়। এটি সঠিকভাবে সেবন করলে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ সহ অনেক মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
অশ্বগন্ধা ৬০০০ বছর ধরে রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
অশ্বগন্ধা গাছের মূলে ঘোড়ার মতো গন্ধ হয় বলে একে অশ্বগন্ধা বলা হয়। বিশ্বাস করা হয়, এই ভেষজটি খেলে পুরুষেরা ঘোড়ার মতো শক্তি পেতে পারে।
শরীরের দুর্বলতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, অনিদ্রা ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে এই ভেষজ খুবই কার্যকরী।
অশ্বগন্ধার অনেক প্রকার রয়েছে, যার মধ্যে নাগরি অশ্বগন্ধাকে সবচেয়ে শক্তিশালী বলে মনে করা হয়।
যদিও অশ্বগন্ধা শরীরের জন্য একটি আশীর্বাদ, তবুও মানুষের সর্বদা এটি একটি আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই খাওয়া উচিত। এটির পাউডার জলে গুলে খেলে তবেই সেরা উপকার।