10 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
অনেকেই জানেন না। গ্রীষ্মের এই ফল পুরুষদের জন্য স্বর্গীয় হয়ে যেতে পারে।
অনেকে পুরুষেরাই পুরুষত্ব নিয়ে চিন্তায় থাকেন। তবে এই এক ফল সব চিন্তার অবসান করবে।
এমনিতেই তরমুজ খাওয়া খুব উপকারী। তবে এই ফলের থেকেও উপকারী তরমুজের বীজ।
এই বীজেই লুকিয়ে রয়েছে নানা ভেষজ গুণ। ভায়াগ্রার সমান কাজ করে এই তরমুজ ও এর বীজ।
শরীরে জলের মাত্রা বাড়ানো এবং ওজন কমাতে তরমুজ খুব উপকারী।
এটি যৌন ইচ্ছা বাড়াতেও সাহায্য করে। এর সিট্রোলিন অ্যামিনো অ্যাসিড লিবিডোর মাত্রা বাড়ায়। ফলে কামেচ্ছা ও যৌন ক্ষমতা বাড়ে।
তরমুজের খনিজ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
কোলন ও প্রস্টেট ক্যানসার রোধের জন্য এই গরমে প্রতিদিন তরমুজ ও বীজ খেতে পারেন।
রোজ তরমুজ ও এর বীজও খেয়ে নিন। তরমুজের বীজের স্মুদি, দই বা স্যালাডের সঙ্গে খেতে পারেন। উপকার পাবেন হাতেনাতে।