BY- Aajtak Bangla
18 February 2024
আয়ুর্বেদে উদ্ভিদের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করা হয়। অনেক গাছ কাশি এবং সর্দিতে উপকারী এবং কিছু গাছ ত্বক ও চুলের সমস্যা নিরাময়ে ব্যবহার করা হয়।
এখানে জেনে নিন কোন এই গাছগুলো যেগুলো ঘরে লাগালে বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
মেথি পাতা খাবারে বহুল ব্যবহৃত হলেও এই গাছের উপকারিতাও কম নয়। মেথির বীজ খেলে সুগারের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে, হজমের সমস্যা দূর হয়, প্রদাহ কমে, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে এবং মাসিকের ক্র্যাম্প থেকেও মুক্তি দেয়।
বাড়িতে একটি পাত্র বা একটি ছোট বালতি বা ঝুড়ি ইত্যাদিতে মেথি গাছ লাগানো যেতে পারে। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতেও মেথি পাতা উপকারী।
অ্যালোভেরার পরিচয়ের প্রয়োজন নেই। ঔষধি গুণে ভরপুর এই গাছটি বেশিরভাগ বাড়িতেই লাগানো হয়। ঘৃতকুমারী পাতা থেকে আহরিত সজ্জা খাওয়া যায় এবং চুল এবং ত্বকে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়।
অ্যালোভেরা জ্বালা, পোড়া, পোকামাকড়ের কামড়, কাটা এবং ছোটখাট স্ক্র্যাচ নিরাময়েও ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সঙ্গে এটি খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
কারি পাতা শুধু খাবারেই ব্যবহার করা হয় না, বিভিন্ন সমস্যা দূর করতেও ব্যবহার করা হয়। কারি পাতা আরামে বাড়ির ভিতরে জন্মানো যায়, এটি একটি কম রক্ষণাবেক্ষণকারী উদ্ভিদ এবং খুব বেশি সূর্যালোকের প্রয়োজন হয় না।
আপনি কারি পাতা থেকে চা বানিয়ে পান করতে পারেন, এটি হজমের উন্নতি করে, চুল বাড়াতে সাহায্য করে এবং এই পাতাগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল।
বাড়িতে শ্রদ্ধার সঙ্গে তুলসী গাছ লাগানো হলেও এর ঔষধিগুণও কম নয়। ভেষজ উদ্ভিদ হওয়ায় তুলসী খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
এতে নিরাময়ের গুণ রয়েছে যা শ্বাসকষ্ট দূর করে। তুলসীর ক্বাথ পান করলেও মৌসুমি কাশি ও সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।