23 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
দুধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
প্রতিদিন দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এতে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন রয়েছে।
উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে দুধ।
ফ্যাটি লিভার থাকলে দুধ খাওয়া উচিত নয়।
লিভারে বেশি চর্বি জমে।
হার্টের সমস্যা থাকলে দুধ খাবেন না।
অনেকেরই অ্যালার্জি থাকে। এদের দুধ পান করা উচিত নয়।