18 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
দুধকে স্বাস্থ্যের জন্য সবথেকে উপকারী বলে বিবেচনা করা হয়।
ছোটবেলা থেকেই আমাদের প্রতিদিন দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
দুধ ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিনের ভান্ডার।
কারও জন্য, এটি খেলে উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে।
ফ্যাটি লিভার থাকলে সেই রোগীদের দুধ পান করা উচিত নয়।
এ কারণে লিভারে বেশি চর্বি জমে।
হৃদরোগ থাকলে দুধ খাবেন না।
যাদের ব্রণ বেশি থাকে তাদেরও দুধ পান করা উচিত নয়।
যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের দুধ পান করা উচিত নয়।