19 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। লাইফস্টাইল এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে।
এদিকে গবেষণায় জানা গেছে, হার্ট অ্যাটাকের সময় অনেকেই বাথরুমে থাকেন। তাহলে বাথরুমে থাকার সময় হার্ট বিট বেশি হয় কেন? এবার জেনে নেওয়া যাক এর পেছনের আসল কারণ...
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাথরুমে থাকলে স্ট্রোক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ১১ শতাংশের বেশি হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাথরুমে ঘটে।
এর পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। হার্ট অ্যাটাক বা হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মলত্যাগ বা প্রস্রাবের সময় ঘটে।
যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তাদের মলত্যাগের সময় আরও শক্তি প্রয়োগ করতে হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি মানসিক চাপ বাড়ায় যার ফলে রক্তচাপ কমে যায়।
এই ভারসাম্যহীনতার কারণে, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহও কমে যায়, যা অজ্ঞান হয়ে যায়
বাথরুমে কিছু ঘটে কি না তা জানতে বাইরের লোকদের আরও বেশি সময় লাগে, যা আরও মৃত্যুর কারণ বলে বলা হয়।
স্নান করার সময় হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। খুব ঠান্ডা বা গরম জলে স্নান করলে হৃদস্পন্দনের ওপর প্রভাব পড়তে পারে।
খুব ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান করলে শরীরের সমস্ত রক্ত মস্তিষ্কে পৌঁছাতে সাহায্য করে। এটি রক্তনালী এবং ধমনীতে উত্তেজনা বাড়ায়। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।
সেজন্য খুব গরম বা ঠান্ডা জলে স্নান করা উচিত নয়। এছাড়াও, মাথায় একবারে জল ঢালবেন না, ধীরে ধীরে ঢালুন।