5 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
দামি শ্যাম্পু ও তেলেও চুল পড়া বন্ধ করা যায়নি? আয়ুর্বেদের এই ৬ টি সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন, কয়েকদিনেই নতুন চুল গজাবে।
চুল ঝড়ে পড়া এখনকার সময়ের একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষত বিভিন্ন হরমোনের পরিবর্তনের জন্য নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
অনেকে এই চুল পড়ার হাত থেকে রেহাই পেতে দামী দামী তেল, শ্যাম্পু ও সিরাম ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতেও কোনো সমস্যার সমাধান হয়না।
তবে এই পরিস্থিতি থেকে বাঁচাবে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা, এমনটাই বলছেন নানা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক।
জেনে নিন, কী কী আয়ুর্বেদিক পথ অবলম্বন করলে মুক্তি পাবেন চুল পড়া থেকে।
হজমের সমস্যা থেকে চুল পড়ার সমস্যা আসতে পারে। হজমের সমস্যা কমাতে বেশি করে জল খান। চুলকে ভালো রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে ৪ থেকে ৫ লিটার জল খেতে হবে।
আমলকি চুলের জন্য উপকারি। চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে আমলকি। টানা ২-৩ মাস আমলকি খেলে কমবে চুল পড়া।
চুলকে সতেজ রাখতে ও নতুন চুল গজাতে আমলকি , নারকেল, রোজমেরি অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। চুল পড়া কমবে ও নতুন চুল গজাবে।
তেলের মধ্যে কফি, নিম মিশিয়ে মাস্ক বানান তারপর ভালো করে পুরো চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ২-৩ বার করলে চুল পড়া কমবে।
চুলকে ভালো রাখতে প্রতিদিন কালো কিশমিশ , কাঠবাদাম , কালো তিল , আখরোট , মেথি বীজের জল খান। এতে চুল পড়া কমে।