BY- Aajtak Bangla
22 May, 2025
অনেকেই গরমে পর্যান্প জল খান। তবু প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ হয়ে যায়।। এটি বড় শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
রোদে হাঁটলে শরীর ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পানি হারায়। এতে ইউরিন ঘন হয়ে যায় ও রঙ গাঢ় হয়।
Diluted urine সাদা বা হালকা হলুদ। পানি কম হলে urobilin নামক পদার্থের ঘনত্ব বাড়ে, যা রঙ গাঢ় করে।
যদি গন্ধ না থাকে, জ্বালাপোড়া না হয়, তা হলে চিন্তার কিছু নেই। এটা হালকা ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ।
দীর্ঘদিন জল কম খাওয়া হলে কিডনির উপর চাপ পড়ে ও ইউরিন ইনফেকশন হতে পারে।
বিশেষ করে যারা রোদে কাজ করেন বা বাইরের পরিবেশে থাকেন, তাদের বেশি পানি পান করতে হবে।
বিটা ক্যারোটিন, মাল্টিভিটামিন, বি-কমপ্লেক্স ইত্যাদি খেলেও ইউরিন গাঢ় হলুদ হয়। এটি ক্ষতিকর নয়।
এটি ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) বা অন্য কোনো সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
এই অবস্থায় ইউরিন গাঢ়, কনসেন্ট্রেটেড হয়, যা রঙের তারতম্য ঘটায়।
বয়স্করা কম জল খান, আর শিশুরা ঘামে বেশি—তাদের ইউরিনে দ্রুত পরিবর্তন আসে।
রোদে বেরোনোর আগে ও পরে পর্যাপ্ত পানি ও ইলেক্ট্রোলাইট (ORS) নিলে ইউরিন স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসে।
প্রস্রাবের রঙ একাধিক দিন গাঢ় থাকলে, গন্ধ, রক্ত বা জ্বালাপোড়া থাকলে, প্রস্রাবের পরিমাণ অস্বাভাবিক কম হলে