31 DECEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
সবাই চায় তাদের চুলের ভালো যত্ন নিতে, সময়মতো চুল ধুতে, চুলে হেয়ার মাস্ক লাগাতে এবং বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করতে চায় যাতে চুল ঘন ও নরম রাখা যায়।
কিন্তু, তারপরও, কোনো কারণে চুল পড়া শুরু হলে তা বন্ধ হয় না। এমন পরিস্থিতিতে রাসায়নিক প্রোডাক্ট কাজ করে না কিন্তু ঘরোয়া প্রতিকার করে। এমনই কিছু প্রতিকারের কথা এখানে বলা হচ্ছে যা চুল পড়া রোধে কার্যকর।
এর মধ্যে রয়েছে সর্ষের তেলও। জেনে নিন কীভাবে চুলে সর্ষের তেল লাগালে চুল পড়া কমে যায়।
সর্ষের তেলে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া যায়। এই তেলটি ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডেরও ভালো উৎস। এই তেল চুলে লাগালে মাথার ত্বকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টও পাওয়া যায় যা ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিক্যাল দূর করতে কার্যকর।
এতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এমন অবস্থায় চুলে সঠিকভাবে সর্ষের তেল লাগালে চুল পড়া বন্ধ করা যায়।
একটি পাত্রে সর্ষের তেল এবং কিছু মেথি বীজ নিন এবং আগুনে ফোটান। হালকা গরম তেল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন। এই তেল এক থেকে দেড় ঘণ্টা লাগানোর পর মাথা ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার সর্ষের তেল দিয়ে এভাবে মাথায় মালিশ করা যায়। আপনি চাইলে সর্ষের তেল শুধু লাগাতে পারেন, কিন্তু এভাবে লাগালে এই তেলের প্রভাব বাড়ে।
চুল পড়া কমাতে ১০ দিনে একবার মাথায় সর্ষের তেলের হেয়ার মাস্ক লাগাতে পারেন। এই হেয়ার মাস্কটি মাসে দুবার লাগালে উপকার পাবেন। সর্ষের তেল দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে তাতে দই ও মধু মিশিয়ে নিন। এই মাস্কটি মাথায় ৪৫ থেকে ৫০ মিনিট রাখার পর, মাথা ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
এটি চুলের রুক্ষতার সমস্যা দূর করে, চুল নরম করে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
এই হেয়ার মাস্কটি তাজা অ্যালোভেরার পাতা থেকে পাল্প বের করে বা অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে সরিষার তেল যোগ করে মিশিয়ে মাথায় লাগাতে পারেন। শীতকালে শুষ্কতার কারণে মাথায় চুলকানি অনুভব করলে এই হেয়ার মাস্ক সমস্যার সমাধান করবে।
চুল পড়া রোধে এই ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর। এটি ব্যবহার করতে, পেঁয়াজ কেটে সর্ষের তেলে দিন। সামান্য গরম হলে মাথায় লাগান। ঘরে তৈরি এই তেল সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার মাথায় লাগালে চুল পড়া কমে।