BY- Aajtak Bangla
9 April 2024
বয়স তো গতিতে বাড়বেই। কিন্তু বয়স হলেও যাতে তার ছাপ না পড়ে চেহারায়, তার জন্য কিছু নিয়ম মানতে হয়।
চিরযৌবন ধরে রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
তবে যৌবন ধরে রাখার জন্য কামাল করতে পারে সর্ষের তেল।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সর্ষের তেলে রয়েছে অ্যান্টি-অ্যাক্সিডেন্ট, মিনারেল, আয়রন, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, ডি, কে, ই রয়েছে। যা আমাদের চুলের জন্য ভাল।
সর্ষের তেল চুলে মাখলে চুলের গোড়া মজবুত হয়।
মাথার তালুতে সর্ষের তেল মালিশ করলে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। ফলে চুল ভাল থাকে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যাঁরা নিয়মিত সর্ষের তেল চুলে মাখেন, তাঁদের কখনও টাক পড়ে না।
মাথায় খুসকি, চুলকানির সমস্যা হলে সর্ষের তেল লাগালে উপকার পাওয়া যায়।