05 August, 2023
BY- Aajtak Bangla
বর্ষায় চুল ঝরে পড়ার ঘটনা নতুন নয়, কম বেশি সকলেই এই সমস্যায় ভোগেন।
বাজার থেকে কেনা অনেক তেল, শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখেছেন। তাও ফল পাচ্ছেন না?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যায় কাজে আসতে পারে সাধারণ সরষের তেল। প্রায় সকলের ঘরেই যা থাকে।
তবে, সরষের তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে পানপাতা, কালোজিরে এবং মেথি।
কড়াইতে অল্প আঁচে সরষের তেল গরম করতে দিন। তেলের মধ্যে পানপাতা, ১ চামচ কালো জিরে এবং ১ চামচ মেথি দিয়ে দিন।
সমস্ত উপকরণ ফুটতে দিন কিছু ক্ষণ। সমানে নাড়তে থাকুন। ধীরে ধীরে সরষের তেলের রং বদলে গেলে গ্যাস বন্ধ করে দিন।
ওই অবস্থায় রেখে দিন কিছু ক্ষণ। ঠান্ডা হলে ছেঁকে কাচের শিশিতে ভরে রেখে দিন।
এই তেল মাখার আগে সামান্য গরম করে নিতে পারেন। তুলো দিয়ে পুরো মাথার ত্বকে মেখে নিন এই তেল।
১০ মিনিট হালকা হাতে মালিশ করুন।